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しわ たるみ対策

しわたるみについて。
しわ たるみの原因。
しわたるみ対策について解説いたします。

しわとは●

しわ・たるみの、しわについて・・・

しわには、いくつかの種類があります。

・乾燥
お肌表面の水分不足が原因でなるしわです。

・加齢
年齢とともにお肌のおとろえで、おこるしわ。

・紫外線
お肌の深部の方にはコラーゲンが存在します。
そのコラーゲンが紫外線を浴びたことにより、
破壊されてしまい肌が弾力を失って
しわがつくられてしまいます。

・表情じわ
これは普段から笑ったり、
怒ったりするときにできるしわの事です。

しわの原因●

しわ たるみしわの原因とは・・・

表皮と真皮にあるコラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸が
紫外線や乾燥により傷ついたり減少しておこるのが、しわです。

額、眉間、目元、口元などの表情じわは、
表情筋の緊張などによって起こります。
筋肉の収縮に伴ってその上層である皮膚はたるむわけです。
これが、表情しわです。
これを繰り返していると、皮膚は同じ方向にたるむようになり、
表情じわは深くなって行きます。

紫外線は、しわには大敵です。

たるみとは●

しわ たるみたるみとは・・・

弾力とハリをなくした皮膚の状態のことをたるみ
顔の皮膚の衰えのことで、加齢により、
皮膚が弾力性を失ってしまい、
脂肪を支える筋肉が弱っているためにたるみになるのです。


たるみの原因●

しわ たるみたるみの原因とは・・・

・老化
老化によってコラーゲンの量が減少するために、
起こるのがたるみです。
真皮層では、コラーゲンやエラスチンと、ヒアルロン酸が
何らかの原因で減少していきたるみに。

・紫外線
または、お肌は紫外線によって変性してたるみに。

・乾燥
お肌の乾燥によってもたるみは起こります。

・栄養
ダイエットなどによる栄養バランスのくずれもたるみの原因に。

しわ たるみ対策

しわ たるみ対策とは・・・

・保湿
しわたるみ対策の基本として、水分補給。
肌の潤いを維持する心がけをしましょう。
しわたるみには、徹底的に保湿ケアをすることです。

・紫外線対策
しわ たるみには、紫外線対策は、非常に重要です。
日焼けには十分注意が必要です。

・マッサージ
しわたるみ対策には、マッサージはとても効果的です。
血行をよくし、新陳代謝を活発にさせる。
そして、お肌に弾力を与えるのです。

・日常生活
睡眠を十分取り、食生活もバランスよくすることで
しわ たるみ対策をしましょう。

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